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Especialistas propõem alguns truques para viver a menopausa sem pausa | Bem-estar



An esperançais media mulher is 83 acres of acupuncture menopause, em medias aos 51. Ou seja, 1/3 of acres acne acne acne menopause. Com isso em gente, uma ginecologista, um cardiologista, uma dermatologista, uma nutricionista, uma sexóloga e uma pharmacyutica juntaram-se na Conferencia Mulheres sem Pausa, organiza de Vichy, na passada terça-feira, em Lisboa, para desmistificar o hand the fase da vida. Esta sexta-feira assinala-se o Dia Mundial da Menopausa.

"A mulher tem pausa na menstruaç maso, do not wait for him to qualify for the degree." A gynecologist complimented you on the profiling of the pharmacy, the conventions to be encoded, moderated by Rita Ferro Rodrigues. "Finalmente vamos reunir numa sal mulheres para esclarecer as dúvidas", apresentadora de televisão.

A menopause, we are the prime mover, the best physiologist, in the anatomical event, the one who has the most functional dexterity. Fernanda Geraldes, president of the Menopause Society of the Sociedade Portuguesa de Ginecologia, has presented the number "viagem", como lhe chamou. Pelo caminho, diz that encontra muitas mulheres que ainda vem a menopausa como um tabu. “A mulher tem vergonha de dizer, but exemplo, that tem tem dores nas relacões. Thanks for the espontaneamente ”, explica.

The hormonal treatment, such as combustion pills, ideal auxiliary drugs for the transitional phase, can be avoided, if at all possible. “É preciso envolver a mulher na decatio de tratamento. O medo das hormonas nio cria uma melhor qualidade de vida ”, guaranteed a president of the secopo de menopausa.

A menopause and a cough

But here I am, more than quadruple mulheres that are homosexual devoid of any cardiovascular diseases, segundo dados da Fundación Portuguesa de Cardiologia. André Monteiro, Memoir of the Portuguese Sociedade de Cardiologia, explicitly states that no level of estrogen can be found in the origins of disparity.

But it is also a menopause, a convention of maneuvering in the direction of more than just arterial pressure, physiological exercise, resting placement, etc. "Nesta phase reduces the cholesterol levels and the cholesterol levels", alert André Monteiro, number explicação aos pharmacêuticos sobre a medicação that devem aconselhar.

A destructive do collagen

The collagen is the amount of estrutural fiber in the skin. Manuela Paço, a dermatologist at Hospital Lusíadas, in Lisbon, explicates that 30% of the skin is damaged by any form of menopause.

The curtain covers are natural and acreous, with no more contact with the environment. “Dá a a diminuição da quantidade e any type of collagen de pele. I have only one type of collagen and one type of collagen. I have only one type of collagen.

Menus, rugs, acne, and acne can be found on any of the algae products that are effective for the skin. “A menopause is a hormonal factor that accelerates the development of pneumonia and is inevitable. No matter what the tenor of the cruise ship we are relocating to iso ”, Manuela Paço's accreditation, as well as the number of diarrhea rotations com pele: hygienic, hydrated and solar powered, which can be used before todos dos dias and before.. Como complemento therapeutic, a dermatologist who is keen on alternating aesthetic treatments, has a great deal of hyaluronic acne.

O cuidado começa na alimentação

Segundo dados do Inquérito Alimentar Nacional e Actividade Física, 55% of mulheres in Portugal tem excesso de peso. Conceição Calhau, president of the jurisdictional body of the Ordem dos Nutricionista, is a specialist in metabolism and guarantees that he has a great range of speeds over a long time.

Complicated with menopause, an acute acupuncture-related disease without any adipose tissue, normal acne. "É um transversal problem", reconhece Conceição Calhau. A nutricionista of professora na Nova Medical School explica que preciso diminuir a ingestão de caloricas produtos aumentar or produtos ricos do ponto de vista nutricional.

An alimentación feita pela mulher antes, durable and disposed of by menopausal contaminants of the endocrine system, responsive to the function of the glans as well as thyroid and ovarian syndrome, alert. Conceição Calhau recomenda uma fórmula mágica 0 – 5 – 10 – 30 – 150: zero tables, all fruit or vegetable juices, 10 minutes of meditation, 30 minutes to 150 minutes of active physical activity by semana. A specialist that guarantees that menopause is a permanent menopause.

Redescoberta da vida sexual

Driving a menopause in a casino is what Joanna Almeida costume naser consultas de sexologia. "A Scene before the Day is Coming Out of a Menopause and a Cancer", explicates a psychologist from the Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica. Alguns casais "podem ficar surpreendidos is the compreender as the corpus is a pass for the long haul and menopause", acrescenta a especialista.

Um dos sintomas maun comuns is a vaginal lubricant defective, with alterations in the mucosa and irritable alguma. "Templar haver uma adaptação: fasor amor de uma form menos directa, menos a passar para a vaginal penetration, com maior estimulação", suggest a psychic, we entrevista a PÚBLICO. É justamente esta necessidade de maior estimulação que por porzes, gera conflito entre o casal. "É um momento de redescoberta para o casal numa relação sexual menos 'genitalizada', ma focada no grande órgão sexual que é a pele. Há a necessidade de aprender a fazer amor com o todo ", acrescenta.

Muitas vezes, a coincidental menopause with a "ninho vasio" syndrome, which is caused by a cystic fibrosis and so on. Joana Almeida explica that para algumas mulheres queriam filhos, mas não os tiveram, is a moment delicado. “But what about associates with a sexualidade at juventude and with procrastination? The themes that combine to mitigate what is malicious and just like a pessoa are dispensed with a sexual sexual orientation ”, acredita a psychóloga.

Text edited by Barbara Wong


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